тел. 8-985-286-22-17, e-mail: tkd_cristall@mail.ru,  vk.com/tkd_cristall
При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна
Как правильно выполняется тот или иной удар? Какие подготовительные упражнения надо делать и как они правильно выполняются?
В данном разделе постараемся ответить на эти и другие вопросы.
Каждый знает что для достижения хорошего результата нужна мотивация. Просмотр фильма о единоборствах - отличный способ мотивации!
Под хорошую музыку тренировка всегда идет бодрее!