тел. 8-985-286-22-17, e-mail: tkd_cristall@mail.ru,  vk.com/tkd_cristall
В этом разделе вы можете скачать полное собрание Энциклопедии Таэквон-До ИТФ - все 15 томов:
Происхождение и развитие боевых искусств, история тхэквондо, духовная культура, философия тхэквондо, план тренировки, составные части тхэквондо и рисунок его цикла, показательные выступления (модельный спарринг, запланированный свободный спарринг, образцы техники самообороны), об авторе, фотоматериалы тхэквондо в разных странах мира.

Теория мощности, атакующие и защитные сегменты, уязвимые точки, тренировка (тренировочный зал, этикет в тренировочном зале, оборудование и инвентарь для тренировки, добок), стойка, тренировочный инвентарь для закалки.
Для начинающих спортсменов, имеющих квалификацию 10-7 гып, подготовлены файлы с минимальной теоритической информацией, достаточной на этом уровне подготовки. Спортсменам, имеющим квалификацию 6 гып и выше рекомендуется обращаться к энциклопедии.
Техника действий ногами.
Техника действий руками.
Спарринг.
Базовые упражнения (А).
Базовые упражнения (В).
Саджу-чируги, Саджу-макки, туль Чон-Джи, туль Дан-Гун, туль До-Сан.
Туль Вон-Хьё, туль Юль-Гок, туль Джун-Гун.
Туль Тэй-Ге, туль Хва-Ранг, туль Чунг-Му.
Туль Кван-Ге, туль По-Ун, туль Ге-Бек.
Туль Ый-Ам, туль Джу-Джанг, туль Джу-Че.
Туль Сам-Ил, туль Ю-Син, туль Чой-Ёнг.
Туль Йон-Ге, туль Уль-Чжи, туль Мун-Му.
Туль Со-Сан, туль Се-Чжонг, туль  Тонг-Ил.
Уже с первых тренировок занимющиеся таэквон-до должны ориентироваться в поясах, чтобы правильно соблюдать субординацию и понимать, к кому из старших и по каким вопросам надо обращаться. Для простоты понимания следует ознакомиться со следующей таблицей:
Уровень
Иллюстрация
Пояс
Значение цвета пояса
10 гып
белый
Цвет снега, цвет рождения жизни, цвет начала нового года, цвет чистого листа, на котором еще только предстоит написать первые строки тхэквондо. Белый пояс - пояс для начинающих заниматься тхэквондо.
9 гып
белый, желтая нашивка
8 гып
желтый
Цвет восходящего весеннего солнца, цвет утренней зари, цвет начала года и начала дня. Олицетворяет начало долгого пути, который еще только предстоит пройти ученику, он уже встал на правильную дорогу, солнце тхэквондо осветило его своими лучами, но это только первые шаги.
7 гып
желтый, зеленая нашивка
6 гып
зеленый
Цвет расцветающей природы, цвет лета. На этом уровне учитель видит, что в ученике уже прорастают посеянные зерна, но эти зерна еще очень маленькие и слабые. Ученик делает первые шаги в понимании и восприятии тхэквондо и себя как единого целого.
5 гып
зеленый, синяя нашивка
4 гып
синий
Цвет неба и морских глубин. Ученик, носящий этот пояс, задумавается о необъятности мира, непознаваемости всего тхэквондо, осознает что он частица целого. Обладатель синего пояса поднимается на новые высоты тхэквондо и одновременно опускается в неизведанные глубины философии боевого искусства.
3 гып
синий, красная нашивка
2 гып
красный
Цвет спелости плодов и зрелости знания, цвет осени - времени сбора урожая и подведения итогов. Обладатель красного пояса должен посмотреть на пройденный путь и определить новые цели и новые задачи.
1 гып
красный, черная нашивка
1-9 дан
- - - -
черный
Цвет мудрости. Черный цвет объединяет в себе все цвета спектра - он постиг все ступени тхэквондо, прошел все стадии от белого до красного. Обладатель черного пояса - боец постигший технику, мораль, культуру и этикет тхэквондо.
Примечания:
1) Нашивка располагается с левой стороны, в 5см от конца пояса. Ширина нашивки 5 мм.
2) У обладателей черных поясов с левой стороны на конце пояса вышита римская цифра, соответствующая дану обладателя пояса. Цифра располагается в 5 см от конца пояса.

При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна